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カテゴリ:健康
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phytotherapy
· 2023/03/09
足したり引いたり
足したり引いたり。 荷物を増やしすぎて重たくなって身動きできなくなってしまうときは、少し荷物を軽くするとき。 これは大切だから、といつまでも手放せないもの、ありませんか? 物への執着、人への執着。 大切だからという、その気持ちの奥にあるものは何でしょう。 それは不安?失うことへの恐怖?? 必要な時に、必要なものがあれば良い。...
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phytotherapy
· 2023/02/27
食の養生
2月25日は「キムチ作りワークショップ」を開催しました。 ご参加くださりありがとうございました。 冬野菜が美味しい時期ですね。 冬野菜は寒さの中で育つので、甘味を多く含みます。 白菜や大根、ネギなど旬の野菜の保存食、また発酵食品として日本でも良く食べられるようになったキムチ。...
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