phytotherapy · 2023/05/07

ゴールデンウィーク、いかがお過ごしですか？ ４月に環境が変化し、頑張ってきた心身が少し緩むとき。 一度緊張が緩むことで、なかなかやる気が出なかったり、気持ちが落ち込んだり。 それはあなたが頑張ってきた証。 一度緩んだところからゆっくり始めていきましょう。 まずは無理をしないこと。日常生活を送れていることを褒めてあげること。...