ゆらぐこと

昨日は舞のお稽古でした。

 

今年から始めた舞、まだ2回目ですが、毎回大きな気づきがあります。

 

 

今回の私の中でのテーマは「ゆらぐこと」と「こわれること」「ジャッジする私」だったような気がします。

 

 

その中でも今回は「ゆらぐこと」について。

 

 

人は身体も心も毎日同じ状態ではありません。

 

一瞬前の自分と今の自分が異なるときもあるでしょう。

 

でもゆらぐことによって芯が見えてくる。

 

ゆらいでいる時こそ、自分を見るチャンス。

 

今の自分の身体の状態はどうかな？どこか強張っていないかな？呼吸は深くできているかな？

 

心の状態は？何かもやもやしていることがあるのかな？悲しいことがあるのかな？

 

ひとつずつ丁寧に自分と向き合っていきます。

 

自分の中には全てあり、枯れることのない泉から命が湧きだしているのだと先生は教えてくれます。

 

 

昨日の私の状態は寝不足でぼんやり。

 

そのおかげか？お稽古の２時間半、余計なことをあれこれ考えずにいられたのかもしれません。

 

それは瞑想のようでもあり、ただ安心できる場所に身を置くことができる幸せを感じる時間でした。

 

また次回のお稽古が楽しみです。

 

「こわれること」「ジャッジする私」についてもまたいつか書きたいと思います。

 

星と香りのワークショップ

 

２月２６日（日）　１１：００～１５：００　NEW銀座堂さまにて（岐阜市柳ケ瀬通２丁目15−１）

 

星読み後、ご自身の星に合わせた鉱物とアロマでお守りミストを作ります。

＊事前予約優先となります。事前予約の方には鑑定書をお渡しいたします。

 

当日来られなくなった方には鑑定書をお送りいたします。

 

【ご予約可能時間】

各４５分

１１：００～○

１２：００～○

１３：００～×

１４：００～×

 

【そのほか募集中のワークショップ】

 

キムチ作りワークショップ